Pilar Gala Hernández

IMG_2060_edited_edited.jpg
Yoga

Estoy conectada a la práctica de yoga desde hace veinte años. Los primeros años como practicante. Iba a clases una o dos veces por semana para relajarme y hacer algo "diferente", supongo. Y no se cómo pasó, pero un día me di cuenta que había entrado en las venas. Quizás estuvo allí siempre, en mi ADN. 

 

Con un deseo gigante de profundizar comienzo a formarme en el año 2004 en la escuela Sadhana. Cuatro años mágicos y transformadores, disfrutando a la vez de dos embarazos, sacaleches, pañales y hormonas locas. En el año 2009 conozco la escuela Anusara® Yoga, una escuela de Hatha Yoga moderna, que basa su enseñanza en la combinación de unos principios de alineamiento biomecánicos, filosofía tántrica y el refuerzo de la Kula (comunidad). Aunque mi práctica y enseñanza es muy abierta, confieso que Anusara ha marcado profundo mi historia con el Yoga.

Me considero una yogini en constante aprendizaje. Necesito nutrirme y renovar lo que he aprendido a cada rato. Por mí misma y también porque siento que es lo que mis alumnos se merecen. Por ejemplo, se ha avanzado muchísimo en los últimos años en el estudio de las fascias y la biomecánica y en cómo aplicar este conocimiento a la practica de Yoga. También veo que cada vez que recibo una misma enseñanza filosófica, se expande la comprensión que tenía. Y lo siento como ir más a la esencia cada vez. Y así voy, a veces ávida, moviéndome como pollo sin cabeza, de una formación a otra, incluso solapándolas, otras más de tranqui, degustando.

Desde aquí también quiero expresar mi infinita gratitud a los profesores que más me inspiran: Carlos Fiel (Escuela Sadhana), Gisela Vázquez, Susana García Blanco, Benita Wolf Galvan (Anusara); Carlos Pomeda, Bill Mahony (Filosofía yóguica, Tantra y meditación); Doug Keller (Yoga Terapéutico); Paul Muller-Ortega y Ezgi Fisher (Neelakantha Meditation).

Con amor y gratitud a mis amigas-maestras del alma y compañeras del camino yóguico que inspiran mis días y sostienen mis pasos, Irene Antón (Yoga Durga) y Tita (Mukti Lua). Os adoro.

A mis alumnos, mil mil gracias. A los que conozco de mucho tiempo, a los que han llegado hace poco, a los que están por venir y a los que marcharon. Nuestra relación es un intercambio constante de información y energía, una vía de dos direcciones. 

A mi familia. A los que cuidan a mis cachorros cuando tengo que estudiar o ir a enseñar. A mi enamorado y a mis hijos por poner límites a mis locuras, porque desde ahí me expando con más consciencia. Todo es perfecto. 

GRACIAS

Masaje Esencial

Diez años antes de enseñar a tiempo completo Yoga yo era masajista. Hice mil cursos de masaje. Tui-na, quiromasaje, drenaje linfático, sensitivo, reflexoterapia, metamórfico, shiatsu.... Después de una relación de amor-odio con esta forma de ganarme la vida, vuelvo a ella de otra forma, con una intención renovada. Sin presiones, sin etiquetas, con aceites esenciales y piedras semipreciosas. ¿Quieres saber más? Pincha aquí.

13726808_960938867352362_647855403552073
IMG_0089.jpg
Swing Malas - Japa Malas artesanales

Swing Malas es un proyecto que comparto con Irene Antón y Mas que nace del corazón y la ilusión de dos amigas soñadoras y compañeras de camino. 

Puedes verlo entrando en nuestra web www.swingmalas.com, espero que te guste y te haga vibrar tanto como a nosotras. 

TELÉFONO 670 967 968

DIRECCIÓN: C/ Doctor Calero 19. Local 46. (Tutti Centro)

Majadahonda. Madrid

EMAIL info.shriyogastudio@gmail.com

  • Instagram - Círculo Blanco
  • Facebook - círculo blanco

 

                 SHRI YOGA STUDIO - PILAR GALA  © Copyright 2018 Shri Yoga-Studio. All rights reserved.